おはようございます。 今回は言葉は知ってるけど 本当はどうなの？？ みたいな部分を解決していきます。 これであなたも 痩せる身体を手に入れください。 さぁ行きましょう！！ タンパク質 みなさん食事制限と聞くと ササミとか サラダのみとかイメージしま…

おはようございます。 今回は皆さんが 耳を疑うような内容です これを見たらきっと すぐにでもダイエット始められますよ(^^) さぁ行きましょう！！ 毎日飲むだけ 1ヶ月でなんと−〇〇kg！！ 今なら〇〇％割引！！ ↑こんな広告見たことありますよね。 「はいは…

「昔の方がカッコ良かったね」 「部活やってた時は カッコ良かったのにね」 「なんか太ったねー」 これは、 僕が実際に大学の女の子に言われた言葉です。 みなさんも経験ありませんか？ 実際太ったら どれだけ女の子の印象に 影響するんだ？ これは、第1印象…