体重計といつまでもにらめっこ、、、どんなダイエットもリバウンドに変えて、激太りした僕がリバウンドせずに理想体型を手にした体験談
「あれ？また太った？」
この記事を読もうとしたあなたなら
言われたことあるんじゃないですか？
ダイエットに挑戦、５キロ痩せる
なのに１０キロリバウンド
そんなぽっちゃり男子からスリム男子に変わった話をします。
痩せる！！
じゃない！！
もう太らない！！方法を
あなただけに、、、
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「なんだよ、よくある広告と変わらないじゃん」
と思ったあなた
そうなんですよ
僕もこういったサイト
めっちゃ見てたんです・・・
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こういったのをクリックして
飲んだりしてたんです。
すぐクレジットカード登録
しちゃってたんです。
元々僕も太ったり、痩せたりを
繰り返して、
最後には痩せれなくなってしまった
残念な意識高い系デブだったんです。
「なんか最近太った？」
コレが僕がダイエットに
手を出すようになった始まりです。
高校の頃はバスケ部だったので、
太ったことなんてなかったし
ちょっと運動すればまたすぐ痩せる
そう思っていました。
はじめに手を出したのは
みなさんもきっとご存知の
「糖質制限」です。
結果から言いますと
5キロを2ヶ月で落としました。
でもその2ヶ月後には9.7キロ太ったんです。
[当時の僕の写真です]
結局
５キロ太りました。。。
理由は簡単なんです。
５キロ痩せた自分に満足してしまったんです。
すごく達成感があったんです。
そのせいで、痩せてから
ビール飲んだり、
ラーメン食べたりしちゃったんです。
逆にそれをやめさえすれば、
誰だって
リバウンドしないですむんですよ？
「なんだ簡単じゃん、、、」
「そんなん俺大丈夫だわ」
そうやって思っている方は
ここから先は
見なくても大丈夫ですよ。
ちなみに僕もそう思っていました。
「次はリバウンドしないように筋トレもしよう」
糖質制限で5キロ落としました。
腹筋・腕立てもやりました。
でも体重がそれ以上変わらない、
見た目も良くならない。
焦りました。
「なんで痩せないの？」
「みんなより頑張っているのに」
そう思うようになって
気づいたら・・・・・・
元に戻っていました。
そうすると
女友達から「また太った？？」
と言われるわけです。
そして
また意識高い系デブは
一念発起するわけです。
今度は、科学の力に頼ろうとします。
冒頭で書いたようにコレです
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こういったものに手を出すんです。。。
結論から申し上げます
痩せません！！
痩せるわけないじゃないですかWWWWW
これを読んでる
あなたもきっとそう思ってますよね？？
こんなんで痩せてたら
困ってないわって思いますよね
ここから僕の
負の連鎖が始まります。
前みたいに糖質制限では
痩せにくくなってるんです。
みなさん知らないかもしれませんが
糖質制限には
実質使用制限があるんです。
カラダがどんどん
糖質の無い生活に
慣れていくからです。
この落とし穴にしっかりズッポリ
ハマってしまった僕は。。。。。。
はーーい
しっかりメタボ〜〜〜〜〜
１７０cm ７８kg
になってしまいました・・・・・
それだけじゃありません
変なダイエットを繰り返したせいで
「尿路結石」という
おしっこの通り道に石が詰まるという
めちゃくちゃ痛い病気になってしまいます。
救急車に乗ったのはコレが初めてでした。。。
ダイエットは失敗するわ、
病気になるわ、
全然モテないわで、
もう嫌になってました。
でもそこで気づいたんです。
なんで太ってしまうのかを考えて無いよな
痩せることにばかり気持ちがいってる
太る方法を知ったほうが早いんじゃ無いか。。。
世の中には
嘘のダイエット情報で溢れている
「簡単に」
「これだけで」
「好きなもの食べていい」
そんなにダイエットは
甘く無い！！ってこんなだけ失敗したことで
ようやく気づいたんです。
そこから僕はヒトのカラダについて勉強しました。
なぜ太るのか、太る構造を理解しました。
そこで僕が出会ったのは、
医学書です。
僕名古屋市のとある大学の
薬学部に所属しています。
ありがたいことに学部の図書館にも
もちろん手元にもたくさんの
医療関係の本があります。
そこで僕は、
血液について着目しました。
いつもカラダ中を駆け巡っている
血液のことを知れば
おのづと太りにくくなる
思ったからです。（単純www）
それが成功
だったんでびっくりしましたWWW
思いっきり痩せはしなかったのですが
1ヶ月に1キロずつ、徐々に痩せたのです。
ポイントは、時間と血糖値です。
みなさん普段の生活リズムがありますよね？
朝起きてYouTube見たり
とりあえず、Twitterを見たり
インスタのストーリーを
更新してみたり、、、
それと同じで血液にも生活リズムがあります。
例えば、バイトの休憩中に
急にお客さんめっちゃ来たら
嫌じゃ無いですか？
昼休憩に
ケータイ鳴りっぱなしとか
最悪じゃ無いですか？
血液にも「なんで今くんだよ（怒）」
っていう時間があるんです。
その時間気になりますか？
その時間にあることをすることで、
血液が痩せさせてくれます。
そんなこんなで、
徐々に痩せることができた僕は
次に新たな行動に出ることにしました。
「メンタルトレーニング」です
痩せるだけでしたら
今までも出来てたんですよ。
だからどうして太るんだって考えたんです。
簡単です、
食べ過ぎですWWW
じゃあなんで人間って
食べすぎちゃうんだろうって考えました。
そこでメンタルトレーニングです。
食べすぎないメンタル
これも色々あるんですけど
１つ、変わった
メンタルトレーニングを
紹介します。
それは、、、、
似ている「イケメン」を探す！！
ことです。
ちなみに僕はAAAの「西島隆弘」さん
通称Nissyに似ていると勝手に思い込んでいます。
※びっくりするほど似てませんWWW
ファンの方ごめんなさい、、、、、
でも鼻も目の数も
一緒だからセーフでしょ？？
この方、僕が一番憧れている芸能人です。
そしてここがポイントで
身長が一緒なんです。
170cm！！
でも当時の僕の体重と20キロ差がありました。
今でも10キロ差があります。
身長一緒の憧れの人。。。
どうせなら体型も
一緒になりたい！！
そんな気持ちが大事なんです。
憧れや、好き、そんな気持ちを優先しました。
これ食べちゃったらあの人には到底近づけない
その気持ちが大切です。
正直こんな体になりたいとか
ってあんまモチベーションにならないんですよね
僕筋トレ嫌いだし、、、
なのでまずは
この人と俺似てるかも！！
っていう人で身長が同じくらいのイケメン
またはこの人になら頑張ればなれるかもっていう人
を思い浮かべてください。
そしてその人がどれだけ女性にモテているだとか
ちやほやされてるとかを妄想してくだいさい
頭ん中で女の子が
「キャー！！キャー！！」
って騒いでたらセンスありますWWW
そこで！！
その人になりたく無いですか？？
なりたいですよね？？
じゃあ目の前にあるマクドナルドは
クーポンがあっても
ポテトが150円の日でも素通りしてください。
そんなことでってなるかもしれません
でもそんなことで太らないでいられるんだから
やってください？？
本気ならやれます。
このようにして
リバウンドに対して
ダイエットに対して不安な気持ちを
排除できたんです。
ダイエットにつきものである
「焦り・不安・理想と現実」
そういったネガティブ要素を排除できたんです。
その結果、、、、、、
今現在は、
１７０cm ６３kgです。
かれこれ1年弱この体型です。
そうしてちょっとずつ痩せた時に
友人にこういわれました
「お前若くなった？？」
そんなんことはありません
痩せておじさんっぽさが抜けただけです。
そして
「なんか飲んでるの？」
と言われたんです
それも違いますWWW
そこで友人にも僕のダイエット理論
を話したんです。
友人も同じ学部だったので
理解はすごく早かったです。
そしたら友人は
僕よりもはるかに痩せて、
彼女作ってました（泣）
あの友人の
「ありがとな」
だけは許せない、ゼッタイ
でもこれで僕は自分の考えが
妄想や想像から
確信に変わりました。
誰でもとは言えません
でも当時の僕と同じ気持ちの方なら
僕の力で
人生を変える手伝い
ができるって思ったんです。
その手伝いがしたい！！
って思ったんです。
今のところ
僕の中では、
今僕が実施している
ノーリバウンドメソッドが
自分みたいな人には一番だと確信しています。
ここで僕がどんな人間か
軽く教えますね
・めんどくさがりや
・三日坊主
・最初だけめっちゃやる気ある
・食事が何よりも幸せな時間
・お酒大好き好きマン
共感できますか？？
共感できるなら
僕のメソッドで痩せるのは容易です。
是非このメソッドを受け取って欲しい。
わかっててもリバウンドしてしまう、、、
あなたにだけの大公開です。
限定１０名！！
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「NOリバウンド！！」と
メッセージをください！！
なんで公開するのか？
A：僕は2年太ったり、痩せたりを繰り返して、
身体に負荷をかけすぎてある日
「尿路結石」という病気になって
救急車で運ばれたことがあるからです。
大学生のうち、
２０代のうちから身体のこと考えて欲しいんです。
ブログで公開するのはなんで？
A：伝えたいことがいっぱいあるんです笑
ただそれだけです。SNSじゃ足らないんです。
僕の利益は？？なんで無料なの？？
A：僕は将来、健康や医療、
フィットネスの分野で仕事をしていきたいと思ってます。
僕と同世代の方々の生の意見や経験がもっと知りたいんです。
だから無料でも僕にとっては利益があります。
なんか怪しいね、、、
A：確かに僕が見てもコレは怪しいです。
でもダイエットにおいて、
一歩踏み出すって一番大事な要素なんですよ！！
今日は走ってみようかな、
今日はごはん少し減らしてみようかな、
それだって踏み出して始まる世界なんじゃないですか？
本気な人、待ってます！！！！
実際どんなメソッドなの？？
今回はみなさんに
「本気ダイエットのサボり方」
を無料でお渡しします。
・実は食べてもいい〇〇
・こんな時はリバウンドする！！
・太る為の方法
・ダイエットメンタルの作り方
・めっちゃ痩せるダイエットではなく
めっちゃ続くダイエット
これだけに収まらない
僕が勉強してきた膨大な情報
今見て欲しい内容だけ絞って載せました。
今回はPDF形式で、
プレゼントしていきたいなと
思っています。
読んでてわからないこと、
どう実践するのが理想など
相談もLINE＠にて受け付けております。
コレを読めば、
リバウンドゼロです。
ダイエットっていう言葉が重荷になる毎日からバイバイできますよ！！
僕のメッセージを受け取ってほしい方
①痩せてた男子
②スポーツをやってた男子
③本気でモテたい男子
これに当てはまらない方は、
僕のメソッドでは
痩せ無いと思います。
そして、
本気で痩せたくない方には
お渡しするつもりはありません！！！！
僕みたいに悩んだことがある方だからこそ
このメソッドは意味があるので
そういった方以外は
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「えーめんどくさい」
そうなる前に登録してください笑
リバウンドしないメンタルを作るには
「めんどくさい」
を言わないところから始まります。
逆に言えば「めんどくさい」
が体型維持のチャンスの言葉なんです。
さあ！！
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ウザかったらブロックすればいいんです。
踏み出すことを大事にしてみてください。
悪用はもちろん致しませんが
悪用を疑っている方も僕のメソッドは
必要ないと思います。
本気な人を
本気で痩せさせたいんです。
僕みたいに困ってほしくはないので。。。
[追伸]
最後に僕の思いをもう一度、、、
趣味＊ダイエット
特技＊リバウンド
そんな
意識高い系デブが
痩せる方法ではなく、
痩せてリバウンドをしない方法を
今回はまとめさせていただきました。
このメソッドなら絶対にリバウンドさせません
自分に自信がつく、
そんな日を提供したい！！
ですが
このメソッド、
本気の人にしか効きません。
楽してもいいとは思いますが、
努力をしないわけでは無いですし
あくまでも確実に痩せて
素敵な男性になるお手伝いをするだけです。
人数を絞っているのはこの為です。
本気で痩せたい気持ちの方にだけ
僕の時間を使いたいし、知って欲しいからです。
なので、限定１０名にさせてもらってます！！
こちらのURLより
すぐさま「NOリバウンド！」と
送ってくださる人をお待ちしています。
そして、
僕と一緒に頑張りましょう！！
僕だってまだ体型を
維持できるようになってから1年すら経ってません
あなたと一緒に声かけあって理想の体型を作った方が
楽しいし、きっと続けられると思いますし、
嬉しさだって何倍にもなると思うんです。
まずは1歩目から！！
頑張ってみませんか？
LINEにてお待ちしております。
